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中国记忆力训练网精品训练教程之三:如何在3分钟内记住100位数字

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  @- M' B. S& G, v/ C9 T海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发" R/ [: n* T; ]( \$ k3 B! m
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注:
. e8 i( e) t+ I' R9 kwww.jiyili.net        记忆100位无规律的数字,与记忆一幅扑克牌,用的是相同的记忆方法,就是首先对数字进行编码,然后再运用地点法(定桩法的一种)进行记忆。(数字记忆训练建议用我们推荐的软件进行,见跟贴附三。数字编码的图象见跟贴附四)。海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发9 S  t$ H5 @" L) b' ]8 r+ e
        具体训练方法请参考“中国记忆力训练网精品教程之一:如何在3分钟内记住一副扑克牌”。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。- p! T7 S2 ^. N0 J1 F( U
        记忆100位数字,每2个数字组成一个编码,事实上是需要记忆50个编码,每2个编码需要用到一个地点,因此需要25个地点。中国记忆力训练网) F' r; ^- x! g2 B) r+ d
        而记忆一副扑克牌,需要记忆的是52张扑克(去掉大、小王),每张扑克作为一个编码,就有52个编码,需要用到26个地点。
+ q/ V. H" F2 m% `5 O, C! N( Q8 T' S海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。        相比而言,100位数字的记忆量比一副扑克牌的记忆量要少一点点,然而事实上,记忆100位数字所要花的时间会比记忆一副扑克牌要稍微多一些。海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发5 m4 o' W3 H! ~7 j2 C  I. u
        这是因为扑克每一张都不重复,而且其中的人物牌图像比较鲜明,更容易作联结。海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发  w; m3 S) H% O9 p
        而记忆数字的时候,50组数字(每组2个数字)中,难免会出现重复,甚至有时重复出现的次数还比较多,这就容易混淆;
$ s9 e) S7 E' F中国记忆力训练网        另外,记数字需要熟悉100个编码,编码数比扑克牌多,而且相比而言,新增编码(50—99)的形象度比扑克牌中的人物牌要逊色一些;中国记忆力训练网* c2 G( ~4 [" A  t* f' I) q
        还有一个原因,就是扑克牌可以随身携带,而数字要借助电脑的软件进行训练,如果没有电脑软件的话还得靠自己手写或打印,训练的容易程度比扑克牌要低一些,所以也就导致训练量比不上扑克牌。
' I  A. R0 y8 }) d6 u% `6 ?海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。        因此,记忆数字比记忆扑克的难度稍微大一点点。如果你记忆一副扑克需要用100秒的话,那么,记忆数字可能需要用120秒左右。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。7 P' u% S6 E/ P# t

9 G0 w# v8 G) T. C6 g3 t海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。# r1 k' U# e& c4 h' U$ ]. [
附一:    100位数字的编码表:海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发, }+ x5 E8 L$ J4 A. `
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" D7 e. W, K/ t5 n! gwww.jiyili.net│  1  │  树      │  51  │  狐狸          │www.jiyili.net: d5 d$ n. U, M8 Z, W" v8 H
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' z2 w  |- z* A: _8 `: A. l0 x. R海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发│  3  │  耳朵    │  53  │  牡丹          │
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6 z# l# {0 z1 m0 C海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发│  5  │  钩子    │  55  │  木屋          │海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发( G1 Y/ h4 N* O: U
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% g' b4 i4 l$ i中国记忆力训练网│  6  │  勺子    │  56  │  蜗牛          │中国记忆力训练网" y' o1 _' [+ @# M9 _, u% K" F$ J
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& f  c* C7 k% R! ~, s' ^4 d7 \; F海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发│  7  │  拐杖    │  57  │  母鸡          │海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发) [' {* ?  j. O& V5 |
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│   8  │  葫芦    │  58  │  苦瓜          │
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( Y4 s# W7 Q7 u; Q3 M海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发│  9  │  球拍    │  59  │  五角星        │海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发( f- V) m2 f" J  G
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7 q* V5 {. M/ g2 E8 d# r海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发│  11  │  筷子    │  61  │  轮椅          │
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' G, ]$ g1 s: W海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。│  13  │  医生    │  63  │  留声机        │
0 A( Y% b! R" H3 k6 h  [4 b$ B( O  H中国记忆力训练网├───┼─────┼───┼────────┤海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发' `  e" v7 y8 D
│  14  │  钥匙    │  64  │  螺丝          │海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发$ N+ J6 {+ F+ k* f  Y2 \2 [
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│  15  │  鹦鹉    │  65  │  锣鼓          │
; y* C1 t$ U3 y% U$ D. t  u海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。├───┼─────┼───┼────────┤www.jiyili.net$ C- d" z% Z" t$ N, ^' R& u5 f
│  16  │  杨柳    │  66  │  绿豆          │海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。' ]2 V5 C# g/ |
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: K8 h2 U& H- |9 ~7 G海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发│  17  │  玉玺    │  67  │  流星          │海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发4 O9 |( T! A* B- _: g* ?0 ?
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! ?0 C0 m) ^* q% \: y/ [海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发├───┼─────┼───┼────────┤海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发- B; r' F7 x% A! I, J$ C# d2 W
│  20  │  耳环    │  70  │  麒麟          │中国记忆力训练网% ~" m/ Z9 X: u$ d8 s' b
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  ^- j9 M, f6 k& H/ n, \www.jiyili.net│  2l  │  鳄鱼    │  71  │  蜥蜴          │海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发4 i& F. F1 j' p: ^. a
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- }4 \/ q0 }  u! R8 ]  J: v. {6 h海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发│  23  │  和尚    │  73  │  鸡蛋          │
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, X8 k  Q$ D  {0 O% t2 e. j4 m海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发│  24  │  盒子    │  74  │  骑士          │海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。, Q' e( M0 R+ Z! \: ~7 A
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│  25  │  二胡    │  75  │  积木          │海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发# `9 `7 P" J8 o% ?; e4 z& T% d
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0 w/ j: K! k3 Y+ t海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发├───┼─────┼───┼────────┤www.jiyili.net( x4 G8 F* R$ m$ k3 l- j
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│  28  │  荷花    │  78  │  西瓜          │海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发5 U7 l7 l6 J) z0 |% B! B: J- k
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& {+ i0 h! f2 g4 v% G8 |海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发│  35  │  珊瑚    │  85  │  花菇          │www.jiyili.net: f: N9 z+ @9 g- l" I: A; P9 J
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0 v. Q! @6 K. i( r! R海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发│  36  │  山鹿    │  86  │  八路军        │海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发2 C& {+ S) {8 s' k/ S
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. v  p- c% C! w7 a5 H- kwww.jiyili.net│  38  │  沙发    │  88  │  白板          │www.jiyili.net- O; Y$ J/ O$ ~, R
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" _  G4 g% C7 `( s# _/ Q* N海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。│  39  │  香蕉    │  89  │  芭蕉          │
$ r% X: M1 [1 _' F8 ^' X4 s. i海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发├───┼─────┼───┼────────┤www.jiyili.net" ?* }* {" v% c: u* g, J, K, \2 r
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│  41  │  雪梨    │  91  │  球衣          │
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│  42  │  雪耳    │  92  │  球儿          │海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发( N% W" @, L/ T8 t0 U& |) ^8 V
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│  43  │  雪山    │  93  │  救生圈        │
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│  44  │  石狮    │  94  │  教师          │
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│  45  │  水母    │  95  │  救护车        │
1 _7 S6 R8 U, q% w* }) \海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发├───┼─────┼───┼────────┤中国记忆力训练网4 A$ {. V. Y2 o9 Y
│  46  │  石榴    │  96  │  酒楼          │www.jiyili.net" K3 f$ C8 F0 E$ v
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│  47  │  司机    │  97  │  酒席          │海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。1 |+ A9 ~- W, k; u4 ]/ r
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│  48  │  雪花    │  98  │  酒吧          │
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0 v* e- O; }7 g7 P, m! ]海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发│  50  │  五环    │  00  │  望远镜        │www.jiyili.net1 `* v8 s% K! y2 \1 A
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6 U! }2 b# Q# R6 F; g% T海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发注:在记忆数字的时候,例如记忆手机号,会出现单个的数字,这个时候就可以采用1-9这9个单数字编码。我们在编码1-9的时候,用的是谐音法,而编码01-09的时候,用的则是形象法。海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发1 n3 r3 J6 ~9 l, ]: B

# v% T% O5 U8 ?9 N4 |海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发
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, J0 z! q0 G4 h; E* n- P. U0 v海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发附二:地点法的运用举例(地点图参考):海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。9 O' y5 d% t3 ]7 |3 F
        在自己的家里,随便可以按照特定的顺序找出数十个物品作为记忆的地点,例如冰箱、壁钟、沙发、空调、电视等。
% R1 |% x, b+ n# @* b4 x海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发1、如果要在“冰箱”上先后放置数字25、79,可以这样想像:中国记忆力训练网! T) A* F1 O5 T& T, U2 x, }, J  U
冰箱的门把手是一个二胡,必须要拉一下二胡才能打开冰箱,冰箱门一打开,里面一个气球“碰”地一声爆炸了,吓了我一跳。先出现的编码放在冰箱外面,后出现的编码放在冰箱里面,这样顺序就不容易搞错。海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发+ q& W% z+ c0 Y
2、如果要在“壁钟”上先后放置数字35、19,可以这样想像:
" l5 ^. i5 k, V! G* @. m1 b海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。一条滑溜溜的泥鳅沿着钟摆往上爬,爬呀爬,想要到壁钟顶上的珊瑚里面躲起来。35先出现,放上面,19后出现,放下面。
6 B3 Y8 H0 W) D+ E' c- B5 j3、如果要在“沙发”上先后放置数字98、39,可以这样想像:
6 g* u- Y1 ?" @# L7 \# u5 ^www.jiyili.net沙发上开了一间酒吧,酒吧的地上放满了香蕉皮,人一进去肯定滑倒。98先出现,放外面,39后出现,放里面。
4 e9 [* Y/ g" s9 `# l5 p4、如果要在“空调”上先后放置86、46,可以这样想像:海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。: |0 P% Y0 r$ v# \, ]# T& ~) z6 b
一个八路军举着枪瞄准空调,空调里喷出的不是冷气,而是一个个石榴,那个八路瞄准石榴,出来一个打一个。" W4 D# ?, }. W) X) Z
5、如果要在“电视”上放置45、26,可以这样想像:海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。/ g2 t5 i& P6 M7 J0 A+ w( H
一大群水母在电视机的顶上跳舞,然后电视里出现了一条河流,这些水母就一个个争先恐后地跳进了河流里。
冰箱.JPG
壁钟.JPG
沙发.JPG
空调.JPG
电视.JPG
附三:数字记忆训练软件:海马记数字软件(小巧玲珑、非常好用)
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; l  v" H9 r% V海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构,提高记忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。 海马记数字.rar (232.41 KB)
附四:数字00-99的编码图像:

00-09.rar (656.75 KB)

10-29:

10-29.rar (817.6 KB)

30-49:

30-49.rar (1.9 MB)

50-69:

50-69.rar (1.18 MB)

70-99:

70-99.rar (1.18 MB)

好东西,楼主好辛苦,好人啊,我非常喜欢记忆,有兴趣加我msn吧?交个朋友 chinesetree#hotmail.com,l
2 n( U# ~/ B4 J4 G0 Qwww.jiyili.net$ A: V0 {5 f, \; a. D8 v
[ 本帖最后由 挑战记忆极限 于 2006-6-21 17:37 编辑 ]
辛苦了,感谢楼主!
谢谢,楼主辛苦了

瑟瑟

谢谢张老师!

谢谢!

有图像更可以帮助记忆。
真的非常感谢
6 ?8 R* `9 J- O* W海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发犹如及时雨呀海马记忆方法,思维导图,快速阅读,速读,英语单词记忆法,背单词,大脑开发( n; H1 H# h! E  A% `& @
谢谢
" S4 M; |8 }% ]$ @; t' _4 Nwww.jiyili.net辛苦了,v
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