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对自己目前的学习效率不太满意?看看这六个环节

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发表于 2018-11-16 16:18:08 | 显示全部楼层 |阅读模式




文 / 尚忆大脑教育 张海洋

回忆一下我们的学习过程,然后先回答一个问题:学习过程包括哪些环节?




通常来说,一个完整的学习过程(尤其是针对书本来进行学习的过程),可以细分为六个主要的环节:
  • 首先,对于翻开的书本,我们要去注意里面的文字或图片内容,因此“注意”是学习过程的第一个环节
  • 对于我们所注意到的内容,我们接下来就会展开阅读,因此“阅读”是学习过程的第二个环节
  • 对于我们所阅读的资料(例如一篇文章,或某些英语单词),我们一边阅读的时候,一边就会进行有意或无意的记忆,因此“记忆”是学习过程的第三个环节
  • 对于我们所记住的东西,我们常常需要进一步理解它们——毕竟只有理解了,才能更好地吸收和运用这些知识,因此“理解”是学习过程的第四个环节
  • 对于经过理解所消化的知识,我们需要思考如何才能更好地运用在生活与工作、甚至是考试当中,因此“思维”是学习过程中的第五个环节
  • 在对知识的活学活用过程中,我们常常希望能够更有创造力,能更灵活地把知识运用出来,这个环节通常就要发挥出想象的能力,因此“想象”是学习过程中的第六个环节

概括而言,学习全过程的六个主要环节依次是:注意、阅读、记忆、理解、思维、想象。大致上,学习过程的六个环节可以勉强按照以上这个次序来进行排列。



整个学习过程,是由这六个环节所组成的。我们如果想要充分提高整体的学习效率,就必须针对性地提高每个环节的学习效率。
如果两个人花了同样的时间来学习同样的内容(例如临床医学这样的专业教材),然而他们的学习效率可能会相差10倍。那原因会在哪里呢?
就在于这六个环节的效率。每个环节的效率相差一点,整体下来,相差就会非常大了。
那要如何改变呢?这就像一条制造汽车的自动化生产线,如果我们想要提高汽车的生产效率,就需要研究这条生产线中的每个环节,看看哪个环节的效率可以再提高一些。
1

我们先来看“注意”这个环节。
一个人拿起书本,就可以非常专注地开始学习,所有的注意力都在书本的内容之中;而另外一个人,书本也同样是拿在手上,但脑海中却浮想联翩,想的都是跟书本没有任何关系的内容,等他意识到自己走神的时候,可能已经过去半个小时了。
这样,注意力的效率就有了很大差别。
2

接着看“阅读”这个环节。
假设书本某个章节的内容是5000字,一个人的阅读速度非常快,只需要一分钟就看完了,然后能够比较详细地复述出里面的主要内容;而另外一个人,花了10分钟才看完,复述的时候又漏掉了许多重要内容。
这样,阅读速度、阅读质量之间,就有了10倍左右的差别。
3

再来看“记忆”这个环节。
假设是20个陌生的单词,一个人花5分钟就记住了,而且到第二天的时候,还能回忆出18个;而另一个人花了30分钟才记住,到第二天回忆的时候,只能想起6个。
这样,两个人记忆效率之间的差距,又何止10倍?
4

然后看“理解”这个环节。
同样是一篇文章,一个人看完了,能够非常准确地讲出文章所表达的三点重要内容;而另一个人看完了,复述的时候却连一点重要内容都没有讲出来。
可见,两人的理解能力有明显的差距。
5

对于“思维”和“想象”这两个环节,或许不太容易从学习过程本身直接找出具体的差距。
然而,反映在分析问题、处理问题这些应用层面上,人与人之间的思维能力、想象力之间的巨大差距,是毫无疑问的。





“注意、阅读、记忆、理解、思维、想象”这六个学习环节,其中任何一个环节,都像一个宝藏,储藏着无穷的学习潜能,等待我们进一步挖掘。
而一个高效率的学习者,必然在学习过程的每个环节(或者大部分环节)都有出色的表现。
因此,如果我们对自己目前的学习效率不太满意,那么就认真想一下,在“注意、阅读、记忆、理解、思维、想象”这六大学习环节之中,到底是哪个环节、或者哪些环节出了问题,然后再来做进一步的调整。



人的学习潜能可以说是无止境的。正如人类在科学、艺术、体育等领域所取得的伟大成就让我们惊叹一样,人类在学习能力这个领域所能达到的高度,也同样会让我们着迷。
所以,永远不要小看自己的学习潜能。



结束语:大脑教育行业领军品牌——尚忆大脑教育,公众号:Shangyibrain,近期正在开展快速阅读、图像记忆、思维导图、单词记忆等网络直播体验课程,欢迎添加香香老师微信(jiyilii),回复上面的关键词进行了解。



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