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[快速阅读] 让我们重新认识阅读,学会快速阅读

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发表于 2018-9-22 22:46:02 | 显示全部楼层 |阅读模式



为什么有的人阅读速度快,阅读速率高?有的人读完一本书,没有留下任何痕迹,也没有任何收获呢?是智商问题吗?智商高,理解能力和记忆能力强。这是错误的思维。绝大多数人智商都差不多,阅读方面差别大是因为没有掌握正确的阅读方式!就好比很多道理我们都懂,却依旧过不好一生。阅读也是有方法的,尚忆君将为我们就如何快速阅读展开解析,让我们重新认识阅读,学会快速阅读。
一、传统阅读和快速阅读
读书的目的是透彻理解文章内容,汲取信息,尽可能完整的转化为自己的知识储备。传统阅读是逐字来阅读。相对应的会发生回读和默读,影响阅读速度和阅读效率。快速阅读是先浏览,后精读,快速找到文章脉络,整体把握文章。我们在学校学的是初级阅读,真正要掌握还需课后下功夫,多研究,多练习。
二、快速阅读的影响要素,对应的练习
1、影响要素
眼球运动方式,大脑处理信息的原理,注意力,理解能力,感官。阅读时,人眼跳动模式是对焦,读取信息,以此类推。据研究表明,阅读每个单词约等于四分之一秒,换句话说就是一秒钟能读4个单词。换算一下的话,每分钟240个单词。由此可以看出,眼球运动直接影响阅读速度。也可以理解为视野宽度。
大脑分左右。左脑负责线性思维和数字化分析,右脑负责完整的图像。大脑的自然语言是图像,文字是人造的符号系统。在这样的基础上,就不难理解阅读过程中,大脑会有一个把人造符号“翻译”成自然语言的处理经过。就好比我们学外语。初期,中间都会有一个翻译成母语的过程,不会直接用外语思维处理信息。在这儿也是一样的,大脑也会把文字语言转化成自然语言来处理。而这个过程也需要耗费时间。
线性思维和发散性思维可以分别理解为人造文字语言和自然语言。要想阅读高效率,就需要发散性思维处理信息。
注意力不集中也是因为人脑处理信息速度远大于阅读速度,大脑闲置的空间就用来开小差。这也是为什么越动脑越聪明的原因。人只有不断走出舒适区,建立新的细胞联系,扩大原有神经网络规模。
所有文字都是线性,要想充分理解消化阅读的材料,就需要自己总结,遵循一定逻辑顺序,提炼出关键词和核心信息。
三种组织文章的方式:
1、信息具体化。
2、反方向阐述,向上层抽象信息靠拢。
3、停留在同一个逻辑层次上,横向展开叙述。
人和人通过语言和文字间接沟通,我们的理解能力和自身原有知识储备有一定关系。人的大脑构造是立体的,发散的,不是线性的。这也是为什么经常强调要触类旁通,其实也是符合大脑构造的一种行为。。听觉阅读是快速阅读路上的拦路虎。视觉阅读符合大脑运行原理。在这里提示大家多锻炼视觉阅读,不要做听觉阅读。
阅读与五大感官的联系
阅读,获取的知识除了储存在视觉区域,还在听觉,味觉,触觉,嗅觉区域都有备份。
日后需要提取信息时,就会有五种不同却相互联通的信息渠道。
了解了快速阅读的原理以及影响因素,接下来就是相对应的练习了。在做练习之前要准备一本练习书。练习书是自己没有读过,内容尽量偏简单点的。阅读辅助工具是手和铅笔。借助阅读辅助工具加快速度的练习:3-2-1练习、2-2-2练习、1000单词/分钟练习
三、如何快速阅读一本书
1、确定阅读目的是阅读一本书的开始。阅读之前先问自己下面四个问题:
a.我为什么要阅读这本书?
b.这本书对我来说有多重要?
c.我想要获得哪些信息?
d.我打算把学到的知识运用到哪些方面?
2、阅读步骤
阅读前要把握整本书的脉络,避免盲目阅读。
阅读一本书的封面和封底。
用画圈练习梳理文章脉络
确定书的价值,进而决定是否要精读还是泛读。
非虚拟类书籍每一章第一段和最后一段都是精华信息。
学术类书籍,泛读把整本书内容分成几部分,安排好阅读进度,避免乏味。
记录笔记或者制作思维导图
绘制思维导图的注意事项
1)尽量使用横向排版。
2)始终把文章的主题写在白纸的正中央。
3)结构清晰的主干。
4)把所有文字都写在线上。
5)字迹必须工整。
6)善用箭头和连线突出各点之间的逻辑关系。
7)多用符号和插画。
学习任何技能,从不会到会都有一个过程。练习过程中会经历平台期,平台期是上升的起点。一段时间的练习后,表面上没有什么变化,实际上已经产生潜意识的能力。就好比高速公路效应,在高速公路上长时间使用高速行驶,当再次回到马路上时,速度会明显比平时高,只是自己没有觉察而已,这就是“不知己能知”阶段。


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