记忆力训练网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

提升记忆力就是这么简单!把阅读速度提高5-10倍!思维导图一天分析几本书!
记忆师资培训班!世界记忆大师从这里诞生!本世纪神奇的课程!
诚邀合作加盟普及记忆术!背单词快10倍的方法!2019大脑学科特训营
查看: 201|回复: 0

大师之路|符海浩:获得世界记忆大师是结束,也是开始!

[复制链接]
发表于 2018-9-20 21:01:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
温馨提示:学记忆,来尚忆,就够了!加入尚忆战队,一群人比一个人走得更快、更远…


肖沐峰
2017年新晋世界记忆大师
尚忆战队
GMA
大家好!我叫符海浩,来自广东省湛江市。2017年12月3日,我如愿以偿成为一名世界记忆大师,算是给自己过去的努力画上一个圆满的句号。但是,句号不仅意味着结束,同时还意味着一个新的开始。感谢尚忆、感谢教练们、感谢大师班的伙伴们!
为什么我要在记忆的路途上画这个句号?为什么我最终能画完这个句号?



首先,为什么我要在记忆的路途上画这么一个句号?
我是一名师范生,但毕业后并没有进学校当老师。不过几年来,一直都在教育行业工作,而且自己心中一直都有一个念头:我虽然不进校当老师,但很有可能是一名不错的讲师,这个念头直到现在时不时都会冒出来。
起因:背诵国学经典
2016年11月上旬,自己萌芽了一个想法,想背诵和了解国学经典。因为国学经典都是经过历史长河沉淀下来的,应该对自己有所帮助,而且说不好自己学好了还能帮上别人。当时,自己最简单的想法就是,要想了解,起码自己得会背诵一些国学经典吧。可是,国学经典那么多,我该怎么背呀,要按自己之前的经验和学习方式肯定是不行的。于是,我就开始在网络上寻找记忆方法。找呀找呀,一个偶然的机会,我在网络上听了一节晏军荣老师讲解的《如何高效记忆英语单词》的课,觉得挺神奇的,挺好玩的,于是就加了晏老师的微信。



起初,我觉得记忆法是不可思议的,便问晏老师:记忆法是天赋好还是可以通过后天努力习得,我也想学。晏老师就问我来自哪里,我说我来自广东。老师就说:“那你去广州尚忆找海洋老师,他是行业内德高望重的前辈”。当时,我还是半信半疑的。当然不是指晏老师所说的话,而是指记忆法,因为我来到这个世界已经20多年,单读书就读了十几年,为什么一直都没听说过,去过那么多学校,认识那么多老师,有那么多同学,为什么都没听说。我是孤陋寡闻呢还是非常的孤陋寡闻呢?
于是,我当天就决定,一定要去广州找海洋老师,揭开这个谜!嗯,网上得来终觉浅,绝知此事要躬行。万一是真的呢,自己要是学好了就可以背诵更多的经典,也可以帮助更多的学生提高学习能力,减轻他们的学习负担,那该多好啊。
来尚忆学忆
2016年11月中旬,我和我们公司张总请了一周的假,来到广州尚忆,跟海洋老师学习,上课第一天,发现有20多个人和我一样都是来学习的。后来了解,他们有的之前是了解过记忆法的,我的直觉告诉我,我来对地方了,哈哈!学习了几天,我竟然能完整地记对一副打乱顺序的扑克牌。虽然当时我第一次完整记对1副扑克牌的时间是20分钟,但是那毕竟是第一次啊,是第一次啊,甭提我有多高兴,记得当时自己激动的抬起手臂,双手握拳,叫了一声”Yes”。



于是,我开始对记忆法深信不疑。后来知道,如果继续学习,自己也有可能成为世界记忆大师。当时全世界的记忆大师还不够300位,我就想呀,要是我成了世界记忆大师,又能倒背如流一些国学经典,肯定能影响不少学生,这样就能更好的传播记忆法,帮助和提高更多学生的记忆力和学习能力,减轻他们的学习负担,而自己肯定也受益匪浅。
2017年1月份,我来到尚忆世界记忆大师班,认识了陆教,陈教,还有琳琳美女老师,当然还有好多同班的伙伴们。当时在大师班学习一周之后,就回家过年了,回家后自己并没有严格按照老师的要求训练.,而是三天打鱼两天晒网,所以当时能力并没没有得到提升.....这个时候我意识到自己的自我管理有点差,哈哈不止有点差,都不知道差多少点了......



源于想背诵和了解国学经典,自己接触到了记忆法;源于接触记忆法,自己认识了晏军荣老师、张海洋老师等等记忆行业的老师(插一句,一年多了我现在还没见过晏军荣老师的真人呢);源于认识记忆界的这些老师,自己想成为一名世界记忆大师,从而能够更好的传播记忆法,帮助更多的学生提高记忆力和学习能力,而且自己也可以用记忆法来背诵国学经典。
所以,我告诉自己,我要成为一名世界记忆大师。还记得陆教第一天把数字编码发给我时,当天晚上回去,我就把编码的PPT重命名为符海浩大师数字编码。哈哈,因为我觉得这个可能会有心理暗示作用......
其次,为什么我最终能画完这个句号?如果非得要回答这个问题,我觉得主要有以下四个因素:环境、心境、坚持以及运气。
一、环境
过完年后,也就是2017年2月份,我觉得没有环境自己是坚持不了的,首先自己刚开始接触记忆法,不怎么了解,学起来很费劲;其次是一个人自己训练,没有气氛,也担心自己坚持不了。所以二月份我又请了一个月假,第二次来到广州尚忆大师班学习,学完一个月之后,自己有所进步。可是好景不长,学完一个月后自己又回去参加工作,可参加工作时,自己下班后基本都不想训练,就这样过了差不多两个月,自己的水平又退回刚刚开始学的阶段。这让我很有挫败感,前面我可是学了一个月啊,可训练就这样“用进废退”。
吸取上次和这次的教训,想来想去,我决定暂时不再参加工作,全部时间精力投入到训练中去。于是,我再次和我们张总沟通,最终他同意我请假到今年12月低,直到参加完世界赛,成为一名世界记忆大师。5月5号我再次到广州,第三次来到尚忆大师班和伙伴们一起训练。



所以,想把自己变成世界记忆大师,训练时间得有保障。另外,如果自我管理能力、控制能力不强的话,建议还是选择和伙伴们一起训练。因为大家一起训练,可以互相交流,和别人交流会让自己进步得更快,何况我们尚忆大师班除了教练团之外,还有苏神、邹神这样的神级大师在,所以在这里训练理念、技术都不是问题。

二、心境
2017年5月5号重新回到大师班时,我发现原来成绩在我后面的同学,全部跑在我前面了,而且已经甩我几条街......因为回去差不多两个月没训练,我没有进步反而退步了。这个时候我心里有点失衡,也导致我后来相当长一段时间没有进步。后来教练们多次找我聊天,引导我不要和别人比,要跟自己比,还有时间,不要心急,慢慢来反而快!后来经过调整,我到7月份有点进步了。可是,看到自己进步了,我就想加快缩短与其他同学的距离,又开始刻意提速。结果坏了,我的准确率开始急速下降,而且怎么记都不对,这个时候自己接受不了这个事实。
每天记忆的时候都有很多错误,一看记录的本子,都是红色...红色...接下来自己就不想训练,情绪低落,也不想去思考,不想去分析,不想去总结为什么有些我能记对,为什么那些我没记对。所以,我的状态又一度的糟糕,在8月份的时候的成绩还很差,5分钟快数数字120都不记不对,欲速则不达啊.....这个时候好多人可以记对240了。而自己的状态就是今天记对了就高兴,明天记错了就扫兴,后天还是记错就接着扫兴,这样的状态反反复复,自己的成绩也进进退退,但始终都没进步。
后来,我才知道每次提速时,大家都一样,正确率都会降低,但要正确面对,积极训练,多分析,多总结,保持训练数量和质量,准确率就会慢慢提升。实际上苏神的指导中,或者大家的同学的分享中都会提到,只是当时自己没有体会到.......一个字笨,两个字好笨,三个字非常笨。



到了9月份香港赛,自己比8月份有点进步了,可是,香港赛有台风、比赛时间推迟、而且自己牙疼连带着头疼,比赛三天疼了三天,回来广州还疼5天......牙疼不是病,疼起来不要命啊,本来自己的水平就不怎么样,还在这种状态比赛,结果自己香港赛2000分都没有。
香港赛这个分数,使自己很失落,不过庆幸的是,即便自己不时都会失落,但是我不曾堕落,所以无论我的成绩怎么样,我都没有放弃,因为还没到最后,还没有尘埃落定就意味着我还有希望,哪怕有一线希望我都不会放弃,因为我已经投入大量的时间成本和费用,我不服,我不甘愿,也正是这样,我始终抱着我会逆袭成功的念头。
总而言之,从5月份到9月份我进步非常慢,但是虽然我走的慢,但是我不曾想停下。从5月份到9月份的经历告诉我,在训练的过程中,训练退步了属于正常,训练进步了也属于正常,所以你得以正常的心态去面对,不能过悲或过喜。错了要及时分析总结,对了也要及时分析总结,然后保持平常心,保持自己的训练数量和质量。郭丽艳大师说记忆训练是一场修行,或许也有这个原因吧。因为在整个训练过程中我们需要不断调整自己的状态和心态,后来我对郭大师这句话有更深刻的体会,哈哈。



9月份香港赛回来,马上要备战10月份的城市赛。香港赛回来那一周,我是再次退步的,不过过了一周我就恢复和再一次进步。等到10月初的时候,教练们说城市赛去年录取500参加中国赛人,2600分基本就没问题。我的心淡定了好多,因为根据自己近期的训练的记录看,觉得自己达到这个分数肯定可以的,所以整个比赛压力都不大。
赛前自己的预算分数是3300,结果城市赛自己3100左右,嘿嘿,城市赛是我第一次上3000分,不但我高兴,伙伴们也为我感到惊喜。这一次,我瞬间觉得我离世界记忆大师越来越近了,信心猛涨,学起来进步更快了。所以在记忆法训练的路途上信心很关键,没了信心,一切都将付诸东流。
不过10月下旬的时候有一个插曲,使我无论如何都集中不了精神,总是练一会就开始走神,练一会就开始走神。相信绝大部分同学都会有这种情况,只是自己10月下旬开始走神的状态比较离谱,所以我也是从10月下旬才开始带隔音耳塞和帽子,甚至有时候刻意加快速度训练,以避免自己走神。但是这些都是治标不治本的,因为外界因素很多时候是避免不了的,我们只能调整自己的内心,只要自己内心安静下来,心无杂念,外界就会相对变得安静。



11月份中国赛,自己定的目标可能有点高,因为大家对这次晋级世界的分数预测都不一样,不过普遍偏高。由于自己定的目标有点高,中国赛时第二个项目是二进制,当二进制这个项目就没有达到自己的期望值时,我就变得有点低沉,因为总想着考差了自己就有可能晋级不了世界赛。所以,从二进制开始,后面的项目基本都没考好,结果差几十分与晋级世界赛无缘,我又一次失落,但是我没有放弃,因为我还有机会参加印尼的世界比赛.....
这比赛给我的经验是,在比赛前一个月,大家可以把目标定高一点,比赛前一周大家可以自我测试,然后根据测试情况对之前的目标做出调整,可以稍微降低期望值,这样比赛就没有压力,可能会发挥的更好。如果期望值过高,稍微有考得不好的,自己就会有挫败感,从而会影响其他项目的发挥。
10月下旬到11月下旬这段时间,虽然自己平时训练成绩比之前进步不少,但是比赛的时候却没有发挥出来。由此可见,平时训练心境重要,比赛时候的心境更加重要。



总而言之,从5月5号到11月下旬这段时间的训练和比赛,我自己的收获是:在基本的训练理念和技巧都掌握之后,心境的境界会决定着我们水平的境界,平时训练时心境好,训练效果就会好;比赛时候的心境好,就能发挥好。
三、坚持
从中国赛回来到印尼公开赛只有10天。中国赛比完之后自己感觉与深圳世界赛无缘了,这是一次打击;每次比完赛之后我都会退步,然后再进步,这是二次打击;中国赛晋级世界赛最终名单出来之后,得知自己分数出与最后一名选手只差几十分,这是三次打击。
但是时间越来越少了,距离印尼赛只有10,这也是今年最后的一次比赛,而且自己至少还要训练一周才能恢复到中国赛赛前的水平,刚开始我变得焦虑不安,因为1小时马数还是我的噩梦,训练那么多次我就及格过一次。但是中国赛和城市赛的对比,让我更加体会到心境的重要,于是我马上调整状态和心态。重新分配地点桩,把马数和马扑的桩都调整成两套,剩下的10天里,自己要么跑马数要么跑马扑,几乎是每天跑一次,可马数对的最多的一次我也是对1180。
这个结果还是有点悬,不过多跑了几次,自己每次都分析,知道自己为什么没记住,然后下次就改进。也按照陆教的方法:第二遍记忆和第一遍记忆不是机械的重复,而是深加工。所以后面马数准确率变高了,自己信心又回来了,紧跟着其他项目也迅速恢复之前的水平,而且还会进步。



不过当时我还有一个项目没怎么练过,第一次测试,只能对90多,那就是具图。我又开始有点害怕,因为这个项目不及格会拉低总分,还好当时和同学们多交流几次,邹班长又在群里面给我们详细地讲解一次。根据邹班长的讲解和同学们的交流,我马上调整训练,而且第一次出现,在一次训练中,自己的总结时间竟然比训练时间还长。磨刀不误砍柴工,往后每次具图的测试我都进步,最多也可以对到235。其实,我目标是有200个就足够了。
所以,在最后的几天里,我知道我每个项目都可以达到自己目标了,我再稍微降低目标,这样我就不会像中国赛那样带着那么大的压力参加比赛。这几天我依然保持正常的训练,记得当时我们广州飞印尼是11月30日早上8点半的航班,也就是意味着我们30日早上要早起,赶早上6点15分的地铁。11月号29日,我依然训练到晚上10点半才离开教室。



从一开始训练的断断续续,到成绩的停滞不前,再到最后的进步,还有最后10天的训练,我也不知道我有过多少次的失落,但是我没有一次堕落,也没有一次放弃的念头,始终如一的坚持着,就像一只蜗牛,只要我能爬,我就会继续爬。在记忆法训练这条路上,坚持的人不一定成功,但是不坚持的人肯定不成功。其实,这个时候我隐约感觉自己能成,因为自己各个项目要求都可以达到自己的要求,而且自己最开始的愿望都是正义的。所以,我一定要坚持,战到最后一刻。每想到自己大学四年都能坚持长跑,我就感觉充满能量。
四、运气
今年我能如愿成为世界记忆大师,离不开好运气。印尼世界赛由于各种客观因素,导致大家都没休息好,超级无敌困,很多人都黑眼圈,有的眼睛都带着血丝。第一天上午比完中午刚吃完午饭就要回赛场接着比马数,我的马数只对了1040,但对了1040我感觉这次我的运气要来了;
马扑的时候我知道状态不对,不敢多记,之前看三遍,临时改成少记多看一遍也就是四遍。结果我只能记忆13副和10个桩,可是写完答案时发现总共有四个桩不确定,问题是这个四个装分别在四副扑克牌里,如果都错的话那我就玩完了,还好最后都对了;
词汇,50个是最低要求,看起来并不难,但是变成铁要求之后心里就会紧张,因为平时词汇也不好,当我看到有选手对了56个还没看到我的名字时,都说不出是啥感觉了,最后看到我对了52个时,我当场跪了......妈呀,真的太吓人了,我欣喜若狂。我终于明白为什么足球运动员进球时会跪下来,会脱衣服,会狂奔.......



最后一天快速扑克,其他的都没问题了,这个过了就意为着我成为世界记忆大师了。可记忆快速扑克的时候超级紧张,明明知道自己在两分钟之内记对一副扑克牌是没问题的,但是hold不住自己,那个心跳加速啊,手发抖啊,脑子没图啊,还好第一轮的时候1分58秒记对了......
比赛三天,每天晚上都是很晚才能入睡,早上要早起,中午没有休息,所有去比赛的伙伴们都深感不容易......所有的这些因素聚在一起,自己还能如愿成为世界记忆大师,我不能不说这次运气太好了!在此,特别感谢邹班长和阿钱比赛几天对大家的照顾和付出。



从自己最初想背诵和了解国学经典,到想成为一名世界记忆大师,传播记忆方法,希望能帮助更多的学生提高记忆力和学习能力,从而减轻他们的学习负担。我懂得的了心境的重要,也更加磨练了自己的耐力,期间的味道或许也只有那些真正走过的人才能回味。
在成为世界记忆大师的旅途上,我是一只蜗牛,我爬不到金字塔的顶端,但是不忘初心,坚持不懈,我也会爬到自己应该到达的高度。如今成为一名世界记忆大师的旅程已经结束,算是给自己过去的努力画上一个圆满的句号。但是,我想,作为世界记忆大师,我的旅途才刚刚开始,下一站,我会遇到你吗?



回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则


手机版|Archiver|记忆力训练网 ( 粤ICP备09182060号

GMT+8, 2019-1-19 20:01 , Processed in 0.225310 second(s), 29 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表