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必看|记忆中的这四个观点,你需要知道

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发表于 2018-9-12 13:25:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有一句话叫做:“观念决定思路,思路决定出路”。观念的重要性,相信不用尚忆君多说,大家也都知道。
那么,在“记忆”领域中,有哪些观念是我们需要知道的呢?
这个尚忆君今天就要好好说一说了:
第一个观念 : 记忆等于想像
或许在许多人看来,这算不上什么新观念。 不就是多想像、多运用图象记忆嘛?图像记忆比死记硬背的效果要好?这谁都知道。
是的,这个观念表面看起来并不新,却非常重要。
当我们看电影的时候,那些生动的电影图像、人物情节很深刻地就会印在自己的记忆中,而且很久都不容易忘记,根本不需要刻意去记忆,这就是图象记忆的威力。
然而这个时候,我们只是不自觉地、被动地在运用图象记忆。
所以,事实上大部分人都很少会主动去运用图象记忆,更不会有规律地全面运用图象记忆。

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就拿记忆扑克牌测试来说。 每张牌上都有花色、有图案,可以说,每张牌就是一幅图画。
然而,当我们把这些扑克牌一张一张地翻开来,一张一张地去记它们的时候,有谁会像看电影那样地把它们当作图画来记忆?
在学习记忆术之前相信你没有这样去做,因为这根本就记不住。
虽然每张牌都是一幅图画,而每张牌又绝不完全一样,但我们仍然没法记住它们的图案。 因为它们之间太像了,很容易搞混。
然而,现在我们知道,世界记忆大师的记忆力都不是天生的,而是后天科学训练的结果。
任何一个正常人,在科学记忆训练方法的指导下,每天简单地训练几十分钟,用不了几个月,就能够在短短的几分钟内记住一副扑克牌。
事实上,对于世界记忆大师来说,这52张扑克牌,每一张都固定地对应着一个他非常熟悉、同时在他的想像中又非常生动鲜明的一个人或物。
当他一张张地翻开这些牌的时候,他所看到的就是这一组组生动、夸张、令人难忘的画面,就像是看电影一样。
一副牌翻完,也就意味着这52个人或物轮流出场,组合、演绎成一个个生动、鲜明的故事。
要生硬地记住这些牌可能很难,而要记住这些生动的故事可就容易多了。

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所以,我们这里讲到的这个观念——“记忆等于想像”,是要说明这样的记忆原理就是要把枯燥的信息通过想像,转变成生动、鲜明的图像或者画面,又或者故事。
在任何时候,当你开始运用死记硬背的方法去记忆的时候,你都要提醒自己,这是一个笨方法,一定要努力去找到转化为生动鲜明画面的方法,然后再去记。
第二个观念:记忆等于联结
联结的过程,就是把这些不相关的事物一个接一个紧紧地勾在一起的过程。
当世界记忆大师运用记忆的时候,想像很重要,如果没有想像,那些枯燥乏味的资料就不能转化为生动鲜明的事物。
同时,联结也很重要。如果没有联结,两个生动的事物挂不起勾、串不起来,记忆也无法进行下去。
举例:当我们记忆扑克牌的时候,如果能把红桃1想像成鳄鱼,也能把方片4想像成某个绅士,但如果我们不会联结,还是鳄鱼归鳄鱼、绅士归绅士,而没有让鳄鱼去咬住绅士。那么,当我们在回忆的时候,即使想到了鳄鱼,也很有可能想不起鳄鱼后面的那个绅士来。
联结像一条串珍珠的绳子,把一颗颗记忆片断的珍珠串起来,然后才组成了一条完整的记忆链。
世界记忆锦标赛上的考核,每一个项目既要考一个人的想像力,同时更要考他的联结能力以及联结速度。
所以,我们要提高记忆力,也就意味着要提高自己的联结能力。

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第三个观念:记忆等于编码
快速记忆就是把所需要记的资料进行快速的联想,通过创造生动而鲜明的联想,而把这些资料快速牢固地记下来。
对那些具体、鲜明、生动的图像,我们可以进行快速联想。
当记忆资料是抽象、枯燥的时候,我们普通人当然没法去联想了。然而事实上,即便是记忆大师,也很难直接对抽象、枯燥的资料作出生动的联想。
所以,必须要把抽象、雷同的扑克牌转化为各不相同的生动鲜明图像,然后才能快速地对它们进行联想,否则,根本不可能在数分钟内记住一副扑克牌。
这个时候,我们就用到了记忆的另一个重要原理:编码。
例如:他们可能会把红桃1转化为“鳄鱼”,把黑桃2转化为“婴儿”,也有可能把梅花9转化为“香蕉”。总之,每一张牌都一定会被转化为一个具体生动、容易记忆的图像。
看到记忆大师们记数字、记扑克牌的速度快得不可思议,假如他们也是用死记硬背的方式来记的话,那就确实是不可思议了。
而事实上,任何一个人都没有办法用死记硬背的方式来在数分钟内记住一副扑克牌或记住上百个数字,世界记忆大师也不例外。
假如记忆大师们也用死记硬背的方式来进行记忆,那么,可以放心,他们的记忆速度绝对不会比普通人快。

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任何人,包括记忆大师,都不可能在不进行编码的情况下快速地直接记住那些抽象、枯燥的资料。
事实上,记忆大师之所以成为记忆大师,最重要的原因,是他们掌握了编码的原理,他们有能力把任何抽象的资料都转化为具体、生动的资料,然后才能进行快速记忆。
所以,当我们要去记忆资料的时候,我们一定要找到能把它们转化为生动图像的方法,然后再去记忆。
第四个观点:记忆力的差别只是记忆方式的差别

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从天生的记忆力来看,人与人之间没有太大的差别,不见得谁比谁好多少。
如果大家都是纯粹地用死记硬背的方式来记忆资料,那么记忆力最好的人跟记忆力最差的人比,也好不到哪里去。
然而往往我们会发现身边有些人,他们并没有经过刻意的记忆训练,其记忆速度也比一般人要快一些,这是什么原因呢?
事实上,这之间的差别就在于,每个人运用记忆的方式不大一样。
记同样的资料,有些人的习惯就是死记硬背,很少发挥想像力,所以记得慢一些;而有些人则习惯于运用想像力,无论是多枯燥的东西,他总是习惯于去发挥想像的空间,所以会记得快一些。
记忆力好的人,往往在记忆的时候偏向于使用想像的记忆方式。而记忆力差的人,则在记忆的时候偏向于机械地死记硬背。
所以我们经常也会发现,有些人你让他背圆周率、背课文、背资料,他总也记不住。但如果让他看一出电影或一部小说,过后他却可以把很多细节给你复述出来,比那些记忆力好的人还记得清楚。
原因就在于,当他在背那些枯燥的资料时,没有主动发挥想像力的习惯,所以总是很难记住,然而在看电影时,他的想像力被充分调动了起来,所以就容易记住了。
所以我们可以得出这样一个结论:记忆力没有好与坏的区别,只有好的记忆方式与不好的记忆方式之间的区别。
任何一个人,当他运用一种不好的记忆方式来进行记忆时,记忆效果就不会好。
然而当他用一种好的记忆方式来进行记忆时,记忆效果就立刻会好起来。
当我们了解到那些拥有“神奇”记忆力的世界记忆大师们,他们之前也是像你我一样记忆力很普通的时候,我们就应当知道,记忆力的好与坏,不是天生的结果,而仅仅是我们的记忆方法有着差别。
所以,那些总爱抱怨自己记忆力不好、而总喜欢去羡慕别人的人,现在可以停止抱怨了。
你们现在应当知道,自己的记忆力比任何人都不差,只要调整好记忆方式,就一定可以拥有惊人的记忆力,从而让别人来羡慕你。
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