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[快速阅读] 三分之一的人都在假读书,有你吗?

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发表于 2018-8-13 20:36:55 | 显示全部楼层 |阅读模式




周一专栏 / 阅读
前段时间,我们做了一次【关于阅读时存在的问题】的调查,许多小伙伴都积极参与了这一次活动:


结果,数据显示,有三分之一都在假读书!


这也是我碰见很多伙伴在咨询阅读问题时的问题:老师我为什么明明在看书,但是看完书之后感觉空白,看了跟没看一样,感觉是读了一本假书。
其实,造成这个情况有以下主要原因造成:
  • 看书注意力不集中
虽然眼睛在看书,但是注意力不在书本和文字上,文字信息没有进入到脑子里面,结果看书看了跟没看一样。
  • 大脑对于文字的组织回忆能力弱
看完书之后的文字信息在脑子里面一片混乱,找不出头绪也理不清思路,脑子感觉一团浆糊,这也会使得我们感觉看了假书。
  • 书籍有难度
书籍难度越大,阅读效果会越差。
看书之后回忆效果差,很大概率上就是因为阅读了生涩难懂的书籍或者有难度的专业书籍。


分析完造成的原因之后,我们就可以来一些有针对性的解决方案了:
1.明确阅读目标
要解决阅读注意力涣散的问题,就要在看书之前明确阅读目标,了解这本书会给自己到来什么帮助和收获。
因为清晰的目标和阅读好处,会让人产生强烈的动机,那在看书的时候注意力就会非常集中。
就像很多成年人都有过的经验,当工作中碰到一个棘手的问题时,我们会去查阅一些枯燥的专业书籍或者资料,哪怕看到凌晨1、2点都会看得非常专注,而且效果也会很好。
2.提升理解和回忆能力
在阅读中要想效果好、吸收好,首先要相应的提升理解和回忆能力。
在我们的速读训练营中,一般会要求学员在阅读之后刻意地进行回忆训练。一般经过3-5天的回忆训练之后,大脑组织和回忆能力会有明显提升。
所以,大家自己也可以尝试刻意地进行一些回忆训练,相信会有意想不到的收获。
3.注意阅读书籍的条理结构
在阅读过程中,要非常注意阅读书籍的结构是否清晰。
很多人看完书之后,会感觉书本的知识混乱,混乱就会使得大脑不能很好地将文字整理组织;而如果看完一本书之后感觉条理清晰,那理解率和收获都会有很明显的提升。
4.提升阅读能力和增加知识储备
在阅读专业书籍或者较难书籍时,需要提升自己的阅读能力和增加自己的知识储备。
一本难的书籍,就像一个高手作者给你投来一个刁钻的球。如果你的能力和知识储备不够,那你很难接住;如果你是一个接球能力高超的球手,哪怕再刁钻的球你都能轻松接住。
同理,如果你的阅读能力强和知识储备多,难的书籍你读起来都会轻松很多。当然,这需要一个过程,是不可能一蹴而就的。
最后,衷心希望我的解答能够给有此困惑的伙伴带来收获和帮助,也希望大家能高效率阅读,多读书、读好书,从而找到阅读的乐趣。


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