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九、小脑:运动平衡电脑——《童教》

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发表于 2017-12-10 11:34:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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小脑的功能很清晰,就是为了维持正常运动和身体重心平衡而存在的运动脑。
绝大多数的鱼类的小脑很不发达,爬行类动物的小脑逐渐复杂起来,鸟类的小脑比爬行类动物要发达,哺乳类动物的小脑比鸟类要更发达。越是高等的生物,空间的活动能力、精细运动的能力越强。我们人类的小脑是最为发达的,甚至进化出独特的新小脑,新小脑可以执行由大脑皮层细胞发出指令控制的精细的技巧性动作,也就是说,我们想要做什么动作就能做出什么动作,这个功能非常厉害。
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图:小脑多维视图
小脑最大、最本质的机能首先就是身体平衡的机能。因为,所有的生物都在地表活动,而不管什么活动都一直受到重力的影响。因此,维持身体在运动当中的重心平衡显得非常的重要。我们一直都在受到小脑的关爱,但是丝毫不觉得它的重要,非得等到你失去的时候,才知道它是如此的重要。曾经有些非常好奇的“坏人医生”,把猴子的小脑给切除了,结果这个可怜的猴子再也无法维持平衡,每次都只能扶着墙壁摇摇晃晃活动。我们人喝醉酒时走路会晃晃悠悠,因为酒精麻醉了小脑,导致小脑没法正常工作。我们刚刚起床的时候,有时候站起来走路也会经常不稳定,是因为小脑还没有完全唤醒工作。各位要注意,它只是没法正常工作而已,就造成如此严重的后果,如果它完全无法工作,你还能走路吗?当然,用进废退,一些运动员,比如篮球天才麦克·乔丹的小脑一定比曾老师的要发达很多。

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图:篮球天才麦克乔丹
小脑第二重要的机能就是肌肉的控制协调。我们身体所有的肌肉运动,包括由大脑皮层发出控制的技巧性精细运动等,都受到小脑的控制。每一个小动作,都需要它来确定肌肉的力量、方向、范围。比如说,现在我一边一只手打着字,一边另外一只手拿着咖啡杯在喝东西,大量的这些精细运动,这就非得我的小脑非常的健康工作才能办得到,否则一不小心就喝到了鼻子。如果小脑出问题,手会乱抖,无法控制运动的方向,写字都成问题。如果小脑出问题,腹部肌肉、肠道肌肉、括约肌等都无法很好控制,甚至都无法保障顺利大小便啊。
所以,综上所述,保护运动脑小脑的健康活泼人人有责。
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