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高效能孩子的7个习惯(经典收藏)

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发表于 2017-1-10 20:44:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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“成功没有捷径,但需要一些好习惯。”

的确,如果将人的各种命运分解、揉碎,试图从中找出一些规律的话,那么良好的习惯,敢于抓住际遇的勇气是比天赋更为重要的东西。没有好习惯,孩子学什么都白搭。

寒假将至,陪孩子一起慢慢养成这些好习惯吧!
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常常听到爸爸妈妈们讨论的都是孩子学什么知识,参加什么兴趣班,分享的都是学习材料、资源等等。但其实,随着搜索技术的不断提高和大数据时代的到来,我们获取各种知识的门槛会越来越低。相对于早晚都会学到的知识,从小拥有好习惯显得更加重要。

冯唐曾说,“成功没有捷径,但需要一些好习惯。”的确,如果将人的各种命运分解、揉碎,试图从中找出一些规律的话,那么良好的习惯,敢于抓住际遇的勇气是比天赋更为重要的东西。而幼年是养成好习惯的最佳时期,这时的孩子就像一张白纸,如果能在家长的引导下养成好习惯,就能在这张白纸上慢慢展现美妙的图画,而不是乱七八糟的笔划。

曾被美国《时代》周刊称为“25位最有影响力的美国人之一”的柯维先生,也就是我们熟悉的《高效能人士的7个习惯》的作者,曾经还专门针对孩子写过另外两本著名的书:《The 7 Habits of Happy Kids》和《The 7 Habits of Highly Effective Teens》。美国学校把它们归纳为孩子成长的7棵习惯树。寒假将至,陪孩子一起慢慢养成这些好习惯吧!

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习惯1
Be proactive —— you're in charge
积极主动,我的人生我负责

习惯标准:对自己负责,做事积极主动;管理自己的行为、态度和情绪;做了错事不怪别人,而应反省自己;不用别人说我也会去做正确的事情,哪怕没有人在看。

操作实例:

曾经很长一段时间都是我在帮逃逃准备第二天上学的书包,后来发现适得其反。有一次我没在家,他就完全蒙了,第二天上课要交的作业、要用的文具都没装进书包,这让我感觉他对我的过分依赖。后来我用两天的时间,让他看着我收拾书包,然后让他自己装,最后再检查一遍,告诉他有什么东西漏掉了,经过一周的训练,他完全可以自己收拾书包了。

接着,我把越来越多的事情交给他自己负责,比如收拾玩具房、洗自己的袜子、甚至帮忙制定假期自驾游路线等,很多家长怕把事情交给孩子会弄遭,可是谁第一次做事不是迷迷糊糊的呢?多给他一些尝试的机会,慢慢地,你会发现孩子的能力超乎你的想象!

习惯2
Begin with the end in mind - Have a plan
有目标,有计划

习惯标准:做事前先定计划和目标,努力去做有意义和能带来积极影响的事。

操作实例:

上周拜访了一同行,他们团队有位从美国回来过暑假实习的学生,他说这位实习生最大的特点是,每次给她分配任务时,她第一个问题肯定是“for what?”以终为始,目标感很强,然后就是定计划,列清单,所以每次都把任务完成得很出色。

逃逃刚放暑假,我就和他一起列了张计划表,把想做的事情列下来,再写出要做这个事的目标和计划是什么,主要分为以下几个问题:你打算做一件什么事?做这件事的目的和意义是什么?通过做这件事想要达到什么样的效果和结果?计划用多长时间做完这件事?

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习惯3
Put first things first - Work first, then play
做事分主次,先工作,后娱乐

习惯标准:不该做的事,勇于说不,在重要的事情上花时间;学会制定优先级,做日程表,并执行计划;对自己有纪律,做事井井有条。

操作实例:

如果一件重要和一件紧要的事情放在你面前,你会先做哪个?做事情要有优先级是美国孩子从小学一年级开始就受到的教育,点击这里查看美国一年级学的任务管理矩阵。

自从学会这个方法,逃逃便屡试不爽,开始把自己的事情规划得清清楚楚,相信时间一长,他便能迅速区分开,哪些事该做,哪些事不该做,该做的事先做哪个等等。养成这个好习惯,能让孩子在整个成长过程中保持理性,更愉快高效地完成学习及生活中的各项事务。
习惯4
Think win-win - Everyone can win
从双赢角度考虑问题,利己利人

习惯标准:勇于争取自己想要的,但同时也会考虑别人的需求;有矛盾的时候,寻求能平衡彼此需求的解决方案。

操作实例:

几个月前,逃逃的小姨给他寄了一个玩具,刚好邻居家的小孩Jose也在,看到玩具后非常喜欢,就央求逃逃借给他玩几天,可逃逃怎么也不肯,还把玩具藏了起来。一天放学后我看他兴致冲冲的把玩具拿出来玩,突然Jose也跑来了,他便立马把自己也躲进衣橱里。

事后我告诉他,应该think win-win的方式来解决这个问题,不然你自己玩不好,Jose也不高兴,相当于lose-lose。后来结果就是逃逃非常热情的把玩具带到Jose家,两人开开心心地一起玩了一下午,大家都win了。

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习惯5
Seek first to understand, then to be understood
先去理解别人,再求被人理解

习惯标准:仔细聆听别人的主意和情感,努力从他人角度去理解问题;听别人说话的时候不插嘴、不打扰,并注视他的眼睛;能自信地说出自己的主意。

操作实例:

用大家的老话说,这点就是学会站到对方的角度去考虑问题,先做到尊重别人,才会得到别人的尊重。大家不妨在生活中试试“Show your respect”这句话,这句话是美国父母们经常给孩子说的,印象中听过好多次,后来我自己也学会了。孩子们从小就会被要求和人沟通要认真听、不打断,你可以表示不同意,但是必须要show your respect。

习惯6
Synergize ——Together is better
协同——合作会更好

习惯标准:珍重别人的优点,向他们学习;即使别人和自己很不一样,也能与大家友好相处;能有效地进行团队合作,始终保持谦虚的精神。

操作实例:

俗话说,一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝,说到合作,的确是很多中国孩子的一个痛点。比如中国的金牌体育项目,都是羽毛球、乒乓球、跳水、体操等个人项目居多,建议爸爸妈妈们可以趁暑假让孩子多参加合作型的体育项目,例如足球、篮球、棒球、橄榄球等,让孩子们在运动中学会配合、协作、共赢。毕竟,一个人虽然可以走得很快,但一群人才可能走得很远。

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习惯7
Sharpen the saw——Balance feels best
磨刀不误砍柴工,寻求健康和平衡

习惯标准:注意饮食、锻炼和睡眠;多花时间和家人、朋友在一起,而不是电脑手机。

操作实例:

照顾好自己的身体是美国教育里很重要的一课,他们会学习营养搭配知识,逃逃的学校每年都有一个叫21 challenge的活动,倡导家长和孩子连续21天,每天动手做一样健康食品。逃逃和我去超市买东西,会很注意查看食物的保质期和热量。父母们可以趁这个暑假,让孩子多进几次厨房,或者一起挑选食材,让孩子知道每种食物中都有什么营养,怎样做一顿营养丰富的早餐等。无论走多远,健康始终是第一位!

“给孩子金山银山,不如给孩子一个好习惯。”在孩子的幼年时期,让孩子养成一些好习惯,对他的成长甚至一生都会产生重要作用。知道以上7个目标后,爸爸妈妈在操作时一定要做好充分的思想准备,一般说来,一个习惯的养成需要21天,“冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功”。同样地,这些习惯对我们大人也很适用,引导帮助孩子的同时,我们也一起来提升吧!


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