[心得]Blackboyerking对NLP的一些看法

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作者：blackboyerking，任何转载都请标明作者，违者责任自负
         1、NLP对人内外感官的感元和次感元的刻画确实是很有价值的。同时它采用了符号化，类似数理逻辑的符号，描述和刻画心理过程。并用这些基本图式来精确体会成功者的内在心理动作。从而为模仿提供了可靠的依据。区分内感觉的类型，用人的外在动作和言语习惯来检测其类型，并用类型观制定沟通策略。以模仿和生涯规划作为两项最基本的技术。让人大开眼界。
         2、解读线索、心略，心序这些范畴给予自己观察他人一套很好的指标和方向指引。
        3、心锚 ，是存贮和调用特定状态情绪的工具。这样，就给了情绪管理一个基础概念。
         4、ＢＶＲ（ BVR代表信念、价值观、规条，是Beliefs,values & Rules的缩写。）给影响自己和他人思想到情绪到行为一个基本操作流程。
         5、表层结构与深层结构，上调下调法以及语言模式的检定给予包括语言对话在内的沟通一个操作手册。

         6、       重新框视是心理归因的好技巧。尤其对我现在控制愤怒情绪很有帮助。
       “1：转位式。把甲方面看来是缺点，但经移转到乙方面来看，却是是优点的认知方式。这点有点像阿Q精神。只不过它的目的是为了更好的面对人生而非像阿Q般自我安慰而已。

           a 其中有一种方式是对发生的事赋予另一种意义。

           b 自我想法的重新框视即将心比心，理解别人。
           c 把旧的框架延用到另一方面，使原先认为是缺点的反成为优点。

          2：转意式。就是改变自己所见的，所听的。如果你不满别人所说的，不妨臆想成他是用你最喜爱的歌星的语调跟你说话；或者臆想面前是一只可爱的鸭子在说话。 ”（引自：http://nlp.nqez.com/post/62.html）
       以前总把NLP当作一门伪科学，不太给予关注。现在看来，它确实至少是值得了解的。它的概念很系统化，很有操作性。给自己思维和决策一个运作工具。

  对NLP的评价（网上摘抄的看法，但是我十分认同）：
     1、“NLP技术又称神经语言技术，是一种快速心理辅导和治疗技术，属于心理学的一个分枝。虽然它目前不为心理学主流学派所承认，但NLP技术以简易的操作方法、快速的实效和积极向上的理念广受大众欢迎，被广泛应用于商业领域和生活领域。
     2、NLP技术成功的关键在于它为心态的调节控制设计了一套科学规范而且可操作性很强的语言程式，这套语言程式可以被广泛复制应用到管理、营销、沟通的各个领域，并取得显著的实效。
     3、 NLP技术不足之处在于它过分夸大了主观意识的作用，过分夸大了人对潜意识控制的效果，正如拔苗助长是违背自然规律的一样，人对潜意识的过分干预也会造成一系列恶果，遗憾的是，许多人在使用NLP技术时没有意识到这一点，他们往往为潜意识的一点火花而兴奋，却没有意识到这点火花有可能变成不可抑制的烈火焚毁一切。”（引自：http://www.jiyili.net/thread-2603-1-2.html）
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[ 本帖最后由 blackboyerking 于 2007-9-22 15:50 编辑 ]

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