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中国记忆王 发表于 2009-8-9 16:38

破解记忆的通用密码

[align=left][align=center][url=http://cnhk.yxy.blog.163.com/blog/static/3198888420085952741737/edit/][b][size=4]破解记忆的通用密码[/size][/b][/url]
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  [size=3]想一想:如果有一天你走在路上,遇到一位神秘的老人,他送给你一粒仙丹,你吃了以后立即拥有了一种神奇的能力。什么能力呢?你能记住你想记住的一切。在学校里,你可以轻松记住英语单词、数学公式、历史年代、政治事件、地理位置、语文知识;在生活中,你不会再忘了钥匙放在什么地方,下周四上午九点半与客户有个重要的约会;你去参加一个会议,认识了十来位朋友,下次见面时,你能准确地一一叫出他们的名字;你能记住上百位客户的电话号码;你的工作效率是别人的好几倍。老板赏识你,同事佩服你,你的职业生涯取得一个又一个成功……
  也许你会说:“别再让我做白日梦了,世界上哪有这样的灵丹妙药!”没错,世界上确实没有这样的灵丹妙药,而且,仅是记忆力好也并不能保证人生的成功。但是,请你相信我,我确实有一些方法可以帮助你在短期内成倍提升你的记忆能力,让你学习轻松,考试顺利,感受不断收获成功的喜悦。我敢这样说,是因为这些方法都经过我的亲身验证,我用它们创造了一个又一个奇迹。
  从记忆学的角度看,大脑要想记住某种信息,只有两种基本方式,一是理解,二是重复。在幼儿园里老师教我们认数字:“‘1’字像小棒,‘2’字像鸭子,‘3’字像耳朵……”这就是通过小棒、鸭子、耳朵的形象来加强我们对数字“1、2、3”的理解,从而加深记忆。学习生字时老师让我们每个生字抄写一行,这就是通过重复让我们加深对生字的印象。讲解课文之前老师让我们把课文诵读3遍,就是让我们在重复诵读的同时对课文内容有一定的理解。大脑的记忆有一个特性,它可以很轻松地记住理解了的东西。而且相对于靠机械重复记住了的东西来说,理解记忆更能记得牢,记得久,即使一时忘记了,也能根据相应的线索回想起来。这也正是一切高效记忆所采用的记忆方式。
  既然如此,理解所要记忆的信息就是提高记忆效率的关键。这关键中的关键是,如何去理解,理解不了但又必须记住该怎么办?我们有一个很好的方法解决这个问题,那就是“转换+联想”。通过转换和联想,我们可以化抽象为形象,化死板为生动,化繁复为简单,化陌生为熟悉。这样,我们也就把枯燥乏味的学习过程转化成了一段轻松而愉快的旅程。
  有个故事,说的是从前江南某地山下有一所学堂,山上有一座寺庙,学堂里有一位老先生教书,寺庙里有一个和尚念经。这天老先生要上山与和尚对饮,怕自己走了以后学生们到处乱跑,临走时就布置学生背圆周率小数点后面的二十二位数字:“3.1415926535897932384626”,说是回来后要检查。学生们读了一遍又一遍,怎么也背不下来。后来一个聪明的学生把先生上山与和尚饮酒的事编成一首谐音歌诀教大家记熟:山巅一寺一壶酒(3.14159),尔乐苦煞吾(26535),把酒吃(897),酒杀尔(932),杀不死(384),乐尔乐(626)。先生喝酒回来,学生们个个都背诵自如,让老先生惊讶不已。故事中这个聪明的学生就是运用“转换+联想”的方法解决了先生所出的难题。而我运用“转换+联想”这一法宝,成功地记住了圆周率小数点后10000位数字,可见其“威力”之巨大。
  “转换+联想”就是一切高效记忆、超常记忆的通用密码。理解它的原理,经过一定的训练,灵活而熟练的运用它,每一个人都可以把“不可能”变成“可能”,创造属于自己的奇迹。[/size]



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victory610 发表于 2009-9-14 08:51

支持,不错的文章。

newplayer114 发表于 2009-9-25 00:15

理论是不错 但实施起来就不行了

重拾记忆 发表于 2010-3-2 21:21

方向性指导,很好

打望 发表于 2010-3-10 15:25

哇~~~~~~~

ws3161912 发表于 2010-8-31 19:33

呵呵呵呵呵呵

lemonljf 发表于 2010-12-27 13:55

关键是怎样运用啊,像我这种懒的人,常常觉得编码有点麻烦。。。

xiehe318 发表于 2010-12-27 18:01

还可以!支持!

silver12590 发表于 2010-12-29 14:45

习惯记忆,好记性不如烂笔头,这是老师经常说的,我也开始习惯什么都记一笔了

lrtitbe 发表于 2010-12-29 21:13

给力 受教

花花煊少 发表于 2011-6-24 19:59

受用了,多谢

kingboy238 发表于 2011-6-26 18:13

支持,不错的文章

无敌的C4 发表于 2011-7-23 13:02

呵呵呵呵呵呵,支持

tttdc 发表于 2012-2-1 03:38

谢谢分享 学习了

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