中国记忆力训练网 » 右脑开发 » 怎样培养双手均衡的能力

youngboy1217 发表于 2009-7-22 14:23

怎样培养双手均衡的能力

[size=4]现在开发右脑的观点很热，有N多的专家都在提这个概念。但你一定要知道想要真正开发自己的潜能，[color=#ff0000][b]需要让身体平衡，大脑平衡，未来属于具有平衡能力的人[/b]。[/color]而让身体和大脑平衡最简单的作法就是锻炼同时使用双手，还记得老玩童的双手互搏吗？今天我来教你一些练习左右开弓的方法，这种练习主要是针对你平时不太使用的手：[/size][size=4]      [b][color=#0000ff]
[size=4][b]反向练习[/b]－－用与你平时的习惯相反的方式练习十指交叉，抱胳膊或者翘腿。试试看你能否眨你的非优势眼，以及能否让舌头向两边转。[/size]

[size=4]      [b]<FONT
color=#0000ff>使用你的非优势手[/b]－－开始时先在一天或一天中的一段时间试着用你的非优势手。用它开灯、刷牙、吃饭。在笔记中记下你的感觉和发现。刷牙到是不难，但用筷子和汤匙就比较难了，用了好长时间我才习惯。不过我从我孩子学习筷子时，就锻炼他同时使用双手，一个手累就换另一个手。[/size]

[size=4]      [b]<FONT
color=#0000ff>尝试写手[/b]－－试着用另一只手签名。用另一只手来写字。然后选择一个主题做一下“意识流”写作（你会发现用非优势手写字会让你用不同的方式思考，这一方式有助于你利用自己的直觉）很多古代的书法名家都可以用左右手同时写字，而且写出不同的笔体。以前看过一个小说中，主人公会双手写手，平时只表现出一个手的字体，然后在关键的时候用另一手写出不同的笔记，来迷惑对方而最终取胜。我自己一直在练习，但是到现在为止我左手写的字还是跟右手差上很多。[/size]

[size=4]      [b]<FONT
color=#0000ff>尝试用双手同时写字和画图[/b]－－在用非优势手做过一点写字练习之后。尝试双手同时写字和画图。可能的话，在黑板或笔记上试试。画几个圆圈，三角和正方形。用双手同时签名。不少巨牛的画家都可以同时使用双手做画，我知道米开郎基罗和达芬奇都可以这样做，而且亲眼见过几个画家有这样的能力。我这样做的第一次是上学时看射雕英雄传(老玩童在教郭靖和黄蓉双手互搏时，郭靖学会了，黄蓉没学会因为太聪明了，脑子想的太多)。你也可以试试，不过最好要坚持下去，做个计划，每天练习一段时间，练习一个月看看效果。[/size]

[size=4]      [b]<FONT
color=#0000ff>尝试写镜书（反体字）[/b]－－它的容易会让你吃惊;你只需要一点点练习。英语很简单，汉字麻烦一些。不过花一些时间练习到是不难达到。以前印刷时都需要这样写，字模也是反的。[/size]

[size=4]      [b]<FONT
color=#0000ff>两侧交叉提神练习[/b]－－从背后用左手去触摸右脚，然后手右手触摸左脚
。这样做10次。或者抬起右膝触及左手，然后抬起左膝触及右手，这样也做10次。这个练习会帮忙你在学习、工作或者面对创造性挑战时清爽精神，你可以试试看。[/size]

[size=4]      [b]<FONT
color=#0000ff>学习魔术或杂耍－－[/b]最简单的杂耍就是取三个球（网球、苹果之类的圆形物体就可以）试着用两手抛掷。试试看，很简单的技巧，非常容易。[/size]

[size=4]      
上面提到的七种方法你可以现在就试试，然后看看自己能做到什么程度，欢迎大家在下面留言，这些练习对大脑开发、提高记忆力都有帮助，而且是种很酷的技能，练成功之后可以给你的朋友同事表演一下。<A
href="http://www.read.org.cn/html/579-how-to-raise-the-both-hands-balanced-ability.html">[url=http://www.read.org.cn/html/579-how-to-raise-the-both-hands-balanced-ability.html]http://www.read.org.cn/html/579- ... lanced-ability.html[/url][/size]
[/hide][/color][/b][/size]

1059632202 发表于 2009-7-24 00:07

:lol :lol

lemoncas 发表于 2009-7-24 01:39

看一看，感觉挺有意思的。

vitaminshine 发表于 2009-7-24 02:12

挺有趣的喔`

wdlingyu 发表于 2009-7-24 11:02

虚心学习，感谢LZ

luanyuren 发表于 2009-7-24 15:46

分享:victory: :victory:

cslxss123 发表于 2009-7-28 18:09

挺有趣的喔`

潜龙在野991101 发表于 2009-7-28 18:28

很有趣的

coolboy798 发表于 2009-7-29 00:37

支持！！顶！！

刘sir 发表于 2009-8-1 09:39

:victory: :victory: :victory:

huadongluke 发表于 2009-8-1 10:03

:hug: :hug: :hug:

wenxb 发表于 2009-8-1 10:46

谢谢，看看。

richardlt 发表于 2009-8-1 21:36

ganxie,ding```````````````````````

朱书常 发表于 2009-8-1 22:03

aaaaaaaaaaaaaaaa

hanxian586 发表于 2009-8-17 22:23

这个有必要看一下

marla2009 发表于 2009-8-17 22:33

感觉挺有意思的。

myting521 发表于 2009-8-18 06:36

看一下是怎么样

新的十年 发表于 2009-8-27 12:27

yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

myway 发表于 2009-8-27 22:40

看看什么来的？？

g3142002060 发表于 2009-8-29 10:43

:victory: :victory: :victory: 谢谢分享

看风景 发表于 2009-9-13 09:57

这个有必要看一下

街角的回忆 发表于 2009-9-13 21:10

:funk: :funk: :funk: :funk:

yirisanci 发表于 2009-9-14 22:36

训练左右

有点意思。。。

晴天娃 发表于 2009-9-15 12:43

想看看是怎样的

晴天娃 发表于 2009-9-15 12:52

我平时很常用左手做家务，偶尔会用左手写写字，有时间练练这七种方法对自己应该更有帮助。谢谢您的分享！

笨蛋文盲 发表于 2009-9-17 13:09

枪打四的游戏吗

yoyu 发表于 2009-9-17 21:46

[size=4]双手互搏双手互搏[/size]

cbqsa 发表于 2009-9-23 14:49

hohohohohoh

:loveliness: :lol

Kevin861 发表于 2009-9-28 11:39

:victory: :victory:

duanyu 发表于 2009-9-28 12:21

xiexienile

查看完整版本: 怎样培养双手均衡的能力